摻酒喝,在我們的日常生活中屢見不鮮。
酒桌上經(jīng)常會看到幾種類型的人,有的只能喝單一酒,而有的卻可以“混搭”,白+紅+啤,來者不拒。如今天氣漸漸炎熱,啤酒越來越多的出現(xiàn)在酒桌,很多人會混酒喝,但是酒混著喝會出現(xiàn)很多問題。
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01更容易醉酒
啤酒酒精含量雖然不高,但是其中含有二氧化碳,溶于水后形成碳酸,如果和白酒或紅酒混著喝,會加快人體血液循環(huán),加速人體對乙醇的吸收,而白酒中乙醇含量較高,乙醇和水的含量約占其組成的98%,所以,二者混著喝更容易醉,喝醉的程度也比單喝一種酒更嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致酒精中毒。
02更容易傷胃
酒混著喝,會加速酒精在全身的擴(kuò)散和滲透,對胃腸道造成極大傷害,可能會影響胃酸的分泌及消化酶的產(chǎn)生。
當(dāng)人們喝酒喝到吐時,說明此時胃已經(jīng)承受不了,而混酒喝無疑是雙重刺激,更加快引起惡心嘔吐的不良反應(yīng),長期以往可能導(dǎo)致胃炎、胃痙攣、胃出血等嚴(yán)重后果。
03更容易傷肝
混酒喝,會加速酒精在肝臟的擴(kuò)散,肝臟作為重要解毒器官,攝入的酒精主要依賴肝臟進(jìn)行氧化分解,這樣會加劇肝臟的負(fù)擔(dān),長期以往會使肝細(xì)胞變性,最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。
喝酒的時候,記住以下幾點,減少酒精對身體的傷害:
1、不要空腹喝酒。
空腹喝酒危害最大,所以在喝酒前最好吃點東西,或者喝杯牛奶、酸奶等,可以很好的保護(hù)胃部,減少酒精傷害。
2、喝酒時吃點“紅綠搭配”食物。
在喝酒的時候,可以經(jīng)常吃點拍黃瓜、小番茄,它們含有大量的果糖,可以對乙醇,進(jìn)行有效的分解,加快它的代謝,黃瓜或者是芹菜,可以有效的緩解喝酒之后,臉發(fā)紅、發(fā)熱,血壓升高的一些情況。
3、酒后多喝水。
多喝溫水,將身體里的酒精排出去。有結(jié)石的患者喝酒時,切不可吃油炸類食品?沙砸恍┬迈r的水果,或者喝水果汁、蜂蜜水、酸奶,有解酒的效果。